Öffentliche Parkanlagen sind kostenlose Wohlfühloasen!

Unser Lebensgefühl und unser Glücksempfinden ist abhängig von verschiedensten Faktoren. Eine besonders wichtige Rolle spielt dabei unsere Umgebung: Öffentliche Parkanlagen können hier einen wertvollen Beitrag leisten, um deine Lebensqualität auf ein neues Level zu heben... 

Entdecke öffentliche Parkanlagen als grüne Wellness-Juwelen in betonierten Großstädten!

Im digitalen Zeitalter verbringen viele Menschen jeden Tag zahlreiche Stunden am Schreibtisch und vor einem Bildschirm. Der in erster Linie funktional eingerichtete Arbeitsplatz sorgt auf Dauer für eine Verödung unserer Gedanken und Gefühle. Spaziergänge in öffentlichen Parkanlagen holen dich aus diesem Hamsterrad heraus und gehen mit verschiedensten Vorteilen einher: Grünflächen haben nachweislich eine beruhigende Wirkung auf uns Menschen, sodass wir uns sofort entspannt fühlen. Darüber hinaus ist die frische Luft gut für unseren Organismus und stärkt das Immunsystem. Im Gegensatz zu zeitaufwändigen Ausflügen kannst du einen Spaziergang im Park problemlos in deinen Alltag integrieren: So sind öffentliche Parkanlagen in jeder Großstadt zu finden und immer gut erreichbare Locations zum Wohlfühlen!

„Verinnerliche jetzt im Stillen, dass dir öffentliche Parkanlagen als kostenlose Energiequellen dienen können!"

-Tue dies solange, bis du deine ehrliche Dankbarkeit für öffentliche Parkanlagen spürst!" (Dankbarkeits-Forscher empfehlen bei dieser Übung die Augen zu schließen!)

 

 

ICH WILL ZWISCHENDURCH DEN INSPIRIERENDEN TRAILER VON DANKBAR-LEBEN.DE GENIEßEN! 

Die 3 Hauptgründe, warum du für öffentliche Parkanlagen dankbar sein kannst:

  • Spaziergänge durch Grünanlagen steigern nachweislich dein Wohlbefinden
  • öffentliche Parkanlagen fungieren als Inseln der Erholung inmitten der Großstadt

  • in vielen Parks findest du bequeme Sitzmöglichkeiten zum Lesen, Meditieren, Musik hören...

„Tippe abschließend den folgenden Satz in das untenstehende Leerfeld!":

Ich bin dankbar für das Angebot an öffentlichen Parkanlagen in meiner Umgebung!

 

                          -Diese Übung fördert laut Forschern die optimale Wirkung von Dankbarkeits-Impulsen im                            menschlichen Gehirn!